Die magische Welt der Düfte

Die magische Welt der Düfte
Aromatherapie und ihre Heilwirkung

Die meisten von uns erinnern sich noch gut daran – Als wir Kinder waren, kamen bei Erkältungen zuerst einmal die bewährten Hausmittel zum Einsatz. Erst wenn diese keinen Erfolg brachten, wurde ein Termin beim Arzt vereinbart.

Düfte lagen dann in der Luft – manchmal angenehme, manchmal eher nicht:

Eukalyptus-, Kiefernnadel-, Thymian- und Anisöl sorgten für freieres Atmen und unterstützten die Heilung. Wadenwickel halfen bei Fieber, Inhalationen mit Meersalz, Knoblauch oder Thymian bei Schnupfen und bei Husten.

Und später dann in der Schulzeit, sorgte das Lavendelkissen bei Unruhe und Ängsten vor einer Prüfung für besseren Schlaf.

In den letzten Jahren haben unser wachsendes Bewusstsein für die Umwelt sowie für unser eigenes Wohlbefinden für unsere Gesundheit dazu beigetragen, dass wir den Pflanzen und ihren magischen Kräften wieder mehr Beachtung schenken.

Aromatherapie – heute stärker im Gespräch denn je

Als ein eigenständiger Bereich der Jahrtausende alten Phytotherapie (Pflanzentherapie), bekommt die Aromatherapie immer mehr Aufmerksamkeit in Forschung und Öffentlichkeit.

Aromatherapie – was ist das?

In der Aromatherapie kommen ätherische Öle zum Einsatz, die aus bestimmten Pflanzen gewonnen werden.

Eingesetzt werden diese Öle um unser Wohlbefinden zu steigern, aber auch zur Linderung von Krankheiten.

Aufgrund wissenschaftlicher Studien, wird die Aromatherapie heute nicht mehr nur als eine Erfahrungsmedizin angesehen, vielmehr hat sie sich zu einer komplementären Therapie entwickelt, die die Schulmedizin sinnvoll unterstützen kann.

Aromatherapie – wie funktioniert das?

Atmen wir die Duftmoleküle ätherischer Öle ein, gelangen diese über die Nase in unsere Nervenbahnen und von dort aus in das limbische System in unserem Gehirn. Dort wirken sie positiv auf Stimmung, Hormonproduktion und auf das vegetative Nervensystem.

Auch über Mund und Haut nehmen wir Düfte intensiv auf. In der Mund- und Darmschleimhaut können Heilöle antibakterielle und antimykotische Wirkungen erzielen.

In unserer HNO Facharztpraxis am Kurfürstendamm, mit einem Schwerpunkt auf Naturheilkunde, greifen wir schon viele Jahre gerne auf Aromaöle zurück, z.B. wenn es um die Verbesserung des Raumklimas geht, aber auch bei der Inhalationstherapie.

Besonders in der kalten Jahreszeit, wirken Düfte wie z.B. Tannennadel und Orange positiv auf unser limbisches System und sorgen so für mehr Entspannung, bessere Stimmung und somit auch für eine schnellere Genesung.

Auch setzen wir bei Bedarf Lavendelduft bei Infusionsbehandlungen gegen Stress ein oder Zitrus- und Minzdüfte bei Infusionen gegen Erschöpfung und Müdigkeit.

ACHTEN SIE AUF QUALITÄT

Ätherische Öle findet man heute fast in jedem Haushalt.

Doch achten Sie beim Kauf auf eine hochwertige Qualität, den biologischen Anbau der Pflanzen und verwenden Sie bestenfalls 100% naturreine ätherische Öle.

Einsetzen können Sie Aromaöle als Raumduft, Massageöle, Badezusatz.

Ausgewählte Aromaöle und ihre Wirkung