Stressmanagement

Ich helfe mir selbst – Wie manage ich meinen Stress im Alltag?
Ein paar Minuten für Ihre Gesundheit – Beruflicher und privater Stress sind die Hauptauslöser für unterschiedlichste Krankheiten, gerade auch im Kopf-Hals-Bereich.
Grund genug, dass wir uns in unserer HNO Facharztpraxis auch um präventive Maßnahmen kümmern, mit welchen wir Stress im Alltag reduzieren und damit die Schwächung unseres Immunsystems verhindern können.
Zum Start in ein entspanntes neues Jahr haben wir eine Entspannungstherapeutin und Trainerin für Selbstfürsorge, Prävention und Stressbewältigung um ihre besten Tipps gebeten!
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