Stress
management

Interview mit Dr. Rüdiger Kuhnke, HNO Facharzt am Kurfürstendamm, Berlin und Praxisinhaber

Dr. Kuhnke,
was behandelt eigentlich ein Hals-Nasen-Ohrenarzt?

Als HNO-Arzt bin ich Spezialist für die Bereiche Hals, Nase, Ohren. Meine Arbeitsgebiete umfassen zum Beispiel Mundhöhle, Rachen, Kehlkopf, Nasennebenhöhlen und das Außen-, Mittel-und Innenohr. Aber ich prüfe auch die Gefäß- und Nervenversorgung dieser Bereiche. Neben Beratung und Diagnose kümmere ich mich auch um chirurgische Eingriffe und begleite den Patienten dann gemeinsam mit meinem Team bis zur völligen Genesung.

Wieso beschäftigen Sie sich speziell auch mit dem Thema Stress?

Jeder von uns hat Stress.

Beruflicher und privater Stress sind einer der Hauptauslöser für Infekte und andere unterschiedliche Krankheiten, gerade im Kopf- und Hals-Bereich.

Wir überfordern uns ständig und hören nicht genug auf unseren Körper. Bei extremem und länger anhaltendem Stress kann unser Immunsystem Krankheitserreger nicht mehr erfolgreich abwehren und kollabiert. Wir werden krank.

Und was können Sie als HNO Arzt dann für mich tun?

Meine Aufgabe ist in erster Linie dafür zu sorgen, dass Sie sich schnell wieder erholen und gesund werden. Das geht nur, indem ich Ihnen zuhöre und eine eingehende Ursachenforschung betreibe.

Aber ich kann mehr tun. Beispielsweise Ihnen helfen, sich selbst zu helfen.

Was bedeutet Ursachenforschung?

Mit unterschiedlichen Tests wie z.B. Stress-Test, Herzratenvariabilitätsmessung, Blut- und Darmuntersuchung finde ich heraus, was die Ursache für Ihre Krankheit ist, um Sie erfolgreich zu behandeln.

Die dann speziell für Sie ausgewählte Therapie unterstützen wir noch durch begleitende Maßnahmen wie z.B. die Infusionstherapie (mit hochdosiertem Vitamin-C), die Darmsanierung, oder auch auf Wunsch durch gezieltes Stressmanagement.

Diese Maßnahmen helfen Ihnen, Ihr Immunsystem zu stabilisieren und sich in Zukunft vor Krankheit besser zu schützen.

Was bedeutet Stressmanagement?

Ich bin vom Erfolg einer gesamtheitlichen Medizin überzeugt. Um jeden Patienten ganz individuell zu behandeln, brauchen wir verschiedene Therapien und Maßnahmen.

Geht es darum, die Ursache für eine Krankheit zu beseitigen, hat sich die Kooperation mit weiteren Spezialisten oft bewährt. Das können neben Fachärzten eben auch Coaches, Therapeuten und Ernährungsberater sein. Sie zeigen uns wie wir uns selbst helfen können, mit Entspannungstechniken, Meditation, Atemtechnik und gesunder Ernährung.

Um meinen Alltagsstress besser zu managen und um mich besser durch eine stressige Arbeitsphase zu bringen, können z.B. Atemübungen, Yoga, Meditation und eine energiereiche Ernährung sehr hilfreich sein – Ich spreche da aus eigener Erfahrung.

Bei Ihrem HNO-Arzt in Berlin (Charlottenburg/Wilmersdorf) hier am Ku’damm in Berlin haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, für unsere Patienten da zu sein und sie auch bzgl. präventiver Maßnahmen zu beraten. Das bedeutet, dass wir uns Zeit nehmen, dass wir Hilfestellung geben wie man Krankheiten verhindert, wie man seine Energiereserven immer wieder auffüllen kann und wie man in anstrengenden Zeiten seinen Stress managed.

Vereinbaren Sie einen Termin und fragen Sie uns. Wir legen großen Wert darauf, für jeden Patienten den am besten geeigneten Behandlungsweg zu finden.

Sie erreichen uns unter 030 892 99 42 oder über unsere Online-Terminvergabe. Wir sind jederzeit gerne für Sie da.